Receitinha Light

Meninas....

Vi essa receita no blog da Camilla ( Pensando Magro) e fiz em um sábado para o almoço.
Ficou uma delicia - É simples, rápido e light... hahaha.

Frango crocante com Aveia.

- Filé de frango
- Limão
- Sal
- Pimenta do Reino
- Alho
- Salsinha
- Aveia em flocos
- Ovo
- Farinha de trigo

Temperei os filés, deixei na geladeira por cerca de 30 minutos.
Depois passei na aveia, no ovo, e na farinha de trigo, e levei ao forno por cerca de 20 minutos,
Ficou uma delicia, Bem crocante. Servi com salada de brócolis, alface e batatas assadas. Muito bom !

De volta !!! Com novidades.

Oieeee Pessoal
Mas que começo de ano mais atribulado! Ufa!.
Tive que dar um tempinho do blog, muita coisa acontecendo junto...eeee ótimas novidades.

Começo do ano, vida nova.  - Decidimos levar a sério o projeto de 2013 que não deu certo, #Projetosaude2014  -  E estou adorando.Hehehe

Aqui na casinha, compramos nosso 4° Gril, agora o original George Forman, então nossas refeições estão sendo bem mais saúdaveis.

Nos matriculamos em uma academia aqui perto de casa, por enquanto estou pegando bem leve, não vou dar uma de louca e achar que o que adquiri em 8 anos, vai sumir em 1 mês, nada disso, estou me disciplinando aos poucos.

Paguei o plano anual e tenho mais 9 meses pela frente =)  em busca de saude e uma vida melhor.
Marido está indo comigo, vamos 2 vezes na semana, e estamos planejando aumentar para 3x. (Ele está fazendo curso então está um pouco complicado).

Depois de um treino bem pesadinho hahaha 

É isso, vamos lá meninas, em busca de uma saúde melhor e mais qualidade de vida!. O resto vem de brinde.